Hiányzik egy tér, ahol egyszerűen önmagad lehetsz?
A természet csendjében minden egyszerűbbé válik.
Megérkezel. Lélegzel. Kapcsolódsz.
Itt megpihenhetsz. Nem kell sietned, bizonyítanod vagy megfelelned senkinek.
Talán szeretnél kiszakadni a hétköznapok zajából, és újra ráhangolódni a saját ritmusodra. Vagy talán egy olyan teret keresel, ahol te vagy a gyermeked biztonságban oldódhat.
A természet és az állatok gyengéd jelenléte megtart, és segít visszatérni ahhoz a belső csendhez, ahol újra hallhatóvá válik, mire is van igazán szükséged.
Túlterheltség
Folyton rohansz, és közben egyre kevesebb erőd marad megérkezni önmagadhoz. A tested és a lelked már pihenésre vágyik — csak egy pillanatnyi csendre.
Elvárások fogságában
Annyira igyekszel mindent kézben tartani, hogy közben eltávolodsz attól, ami éltet. A természet és a csend segít visszatalálni önmagadhoz.
Elveszett kapcsolat
Nehezen engeded el a megfelelést, miközben a lelked csendesebb útra vágyik. Itt teret adok annak, ami benned valódi.
Bizonytalanság
Nem tudod, merre indulj — csak valami azt súgja, hogy változásra van szükséged. A természet csendjében ez a belső hang újra hallhatóvá válik.
Pedagógus, állatasszisztált koordinátor
Rólam
Szia, Tóbiás-Mohácsi Rebeka vagyok! Pedagógusként és állatasszisztált foglalkozások vezetőjeként abban támogatom az embereket, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz – a természeten keresztül.
Hiszem, hogy a csend, a jelenlét és az állatok gyengéd közelsége segít lelassulni, újra kapcsolódni, és meghallani azt a belső hangot, amely a rohanó hétköznapokban gyakran elhalkul.
Az erdőmerülések és az állatokkal való találkozások során olyan teret hozok létre, ahol biztonságban megpihenhetsz, és újra ráérezhetsz arra, mi az, ami éltet és megtart.
Ha szeretnél többet tudni rólam, ismerj meg jobban.
Ahol már találkozhattunk:
Otthonra leltem a természet csendjében
Amikor elengeded a mindennapok zaját, a tested és a lelked lassan megpihen. Feltöltődsz, és újra kapcsolódsz ahhoz, ami valóban éltet.
Mi az, ami most leginkább hív?
Egy csendes séta, egy mélyebb megérkezés napja, vagy egy személyre szabott élmény?
Teret adok annak, hogy újra kapcsolódj önmagadhoz — a természet csendjén, ritmusán és tükrén keresztül.
Válaszd azt, ami most a legközelebb áll hozzád:
Állatasszisztált élmények
Az állatok jelenléte oldja a gátlásokat és megnyitja a szívet. Gyermekek és felnőttek egyaránt megtapasztalhatják a bizalom, az elfogadás és a kapcsolódás gyógyító erejét — miközben fejlődnek és feltöltődnek.
Erdőmerülések
Merülj el a természetben, ahol a csend és a jelenlét lassan oldja a feszültséget. Itt megpihenhetsz, újra ráhangolódhatsz önmagadra, és felfedezheted a természet apró, gyógyító csodáit.
Személyre szabott foglalkozások
Ha szeretnél olyan programon részt venni, amely teljesen a te igényeidhez igazodik, erre is van lehetőség. Egyéni vagy kis csoportos alkalmakon a céljaidra, a belső egyensúlyodra és a feltöltődésedre figyelünk — finoman, a saját ritmusodban.
Csatlakozz hozzám — a saját ritmusodban
Kérdésed van, szeretnél jelentkezni, vagy csak megérintenek a természetközeli élmények?
Örömmel válaszolok minden üzenetre.
Ha szeretnéd, csatlakozhatsz a hírlevelemhez is, ahol időről időre természetközeli inspirációkat és meghitt gondolatokat osztok meg.
Üzenet küldése
Vélemények
Engedd meg magadnak, hogy kilépj a rohanásból — és megérkezz egy különleges élménybe.
Kíváncsi vagy, milyen érzés újra igazán kapcsolódni? Minden alkalom egy lehetőség arra, hogy közelebb kerülj önmagadhoz.
Fedezd fel közelgő eseményeimet, és tarts velünk a természet csendjében.
Megoldásközpont Magazinban megjelent cikkeim
A varázslat bennünk és körülöttünk él, minden pillanatban. Gyere velem, és fedezd fel együtt velem ezt a varázslatos világot.
Természetben töltött idő jótékony hatásai – Mit taníthat gyermekeink számára a természet?
Ki ne érezné jobban magát egy erdei séta után? Az állandó rohanásban szinte már megfeledkezünk az évszakok váltakozásának szépségéről, a természet gyógyító erejéről, pedig a természetnek számos jótékony hatása van szervezetünkre.
Feszültségoldás és relaxáció az iskolában? – Tippek stresszcsökkentéshez
Az iskolában számos kihívással szembesülnek a fiatalok, ami növelheti a stressz-szintjüket. A pihentető gyakorlatok alkalmazásával támogathatjuk a gyermekeket a belső nyugalmuk megtalálásában és aban, hogy kiegyensúlyozottá váljanak.
Gyereknevelés dán módra – A „boldog” élet skandináv receptje
Miért a dánok a legboldogabbak a világon? Vajon miért olyan kiegyensúlyozottak a dán szülők és gyermekeik? Miben rejlik a sikerük? Mitől ilyen elégedettek a XXI. századi viking leszármazottak? Vajon a habos kakaón és a hygge-n múlik? Természetesen nem csak ezeken.
Ősi kapcsolat a természettel
Mindannyian hordozunk magunkban egy ősi, mély kötődést a természethez és az állatokhoz — egy belső, ösztönös kapcsolódást, ami táplálja a lelkünket. Bár sokan vágyunk arra, hogy újra érezzük ezt a bensőséges közelséget, a rohanó világban a természet gyakran háttérbe szorul.
Az elszakadás ára
Az ember a természet része, mégis sokan eltávolodtunk ettől az alapvető kötődésünktől. Ez nemcsak belső ürességet, feszültséget vagy kimerültséget okozhat, hanem hatással van a testi-lelki egyensúlyunkra is. Gyakran csak „működünk”, anélkül hogy igazán jelen lennénk — így észrevétlenül veszítjük el a kapcsolatot a jelen pillanattal és a körülöttünk élő világgal.
A gyógyító megállás
Amikor tudatosan megállunk, és megengedjük magunknak a csendet, a természet és az állatok közelsége egy gyógyító folyamatot indít el. Az erdőmerülés és az állatokkal való kapcsolódás segít letenni a rohanást, csökkenti a stresszt, és támogatja a testi-lelki feltöltődést.
Visszatalálás önmagunkhoz
A természetközeli élmények segítenek újra ráhangolódni a belső világunkra, megtalálni a saját ritmusunkat, és felismerni, mire vágyunk igazán. Teret adnak arra, hogy megpihenjünk, jelen legyünk,
és egyszerűen engedjük magunkat létezni — erőlködés nélkül.
Gyengéd találkozás a természettel
Miben más mint, egy hagyományos túra vagy kirándulás?
