Hiányzik egy tér, ahol egyszerűen önmagad lehetsz?
Itt megpihenhetsz. Nem kell bizonyítanod. Csak lenned.
Mi lenne, ha most megállnál egy pillanatra… és valóban meghallanád, mire vágysz?
Vágytál már arra, hogy újra ráhangolódj a saját belső ritmusodra, vagy hogy gyermeked biztonságos, elfogadó közegben bontakozhasson ki?
Itt nem kell egyedül keresned a választ. A természet és az állatok jelenléte mellett kísérlek, hogy megtapasztalhasd a valódi nyugalmat és a feltöltődést. Egy olyan teret teremtek, ahol megpihenhetsz, kapcsolódhatsz, és egyszerűen önmagad lehetsz.
Túlterheltség
Folyton rohansz, miközben egyre kevesebb erőd marad megérkezni önmagadhoz. A tested és a lelked már pihenésre vágyik – csak egy pillanatnyi csendet kér.
Elvárások fogságában
Annyira igyekszel mindent kézben tartani, hogy közben eltávolodtál attól, ami valóban éltet. A természet és a csend segíthetnek újra megtalálni az utat vissza önmagadhoz.
Elveszett kapcsolat
Annyira igyekszel mindent kézben tartani, hogy közben eltávolodtál attól, ami valóban éltet. A természet, az állatok és a csend segíthetnek újra megtalálni az utat vissza önmagadhoz.
Bizonytalanság
Nem tudod, merre indulj – csak azt érzed, valami hiányzik. A válasz ott van benned, csak teret kell adni, hogy megszólaljon. A természet csendjében ez a hang újra hallhatóvá válik.
Pedagógus, állatasszisztált koordinátor
Rólam
Szia, Mohácsi Rebeka vagyok! Pedagógusként és állatasszisztált foglalkozások vezetőjeként az a célom, hogy az embereket közelebb hozzam a természethez.
Az erdőmerülések és az állatokkal való foglalkozások során lehetőséged nyílik lelassítani, elcsendesedni, és újra felfedezni a természet csodáit. Mindemellett hiszek abban, hogy a természetben töltött idő és az állatokkal való találkozás segíthet önmagunk jobb megismerésében és harmónia megtalálásában.
Ahol már találkozhattunk:
Otthonra leltem a természet csendjében
Ahogy elengedtem a mindennapok zaját és a feszültséget, újra feltöltődtem, és a jelen pillanatban teljesnek éreztem magam.
Mi szólít meg leginkább mostanában?
Egy csendes séta, egy mélyebb jelenléti nap, vagy egy személyre szabott élmény?
Teret adok annak, hogy újra kapcsolódj önmagadhoz — a természet csendjén, ritmusán és tükrén keresztül.
Válaszd azt, ami most leginkább hív:
Állatasszisztált élmények
Az állatok jelenléte oldja a gátlásokat és megnyitja a szívet. Gyermekek és felnőttek egyaránt megtapasztalhatják a bizalom és az elfogadás erejét, miközben fejlődnek és feltöltődnek.
Erdőmerülések
Merülj el a természetben, ahol a csend és a jelenlét segít elengedni a feszültséget. Itt lelassulhatsz, újra ráhangolódhatsz önmagadra, és felfedezheted a természet apró csodáit.
Személyre szabott foglalkozások
Ha szeretnél külön, a saját igényeidhez igazított programon részt venni, erre is van lehetőség. Egyéni vagy kis csoportos alkalmakon a te céljaidra koncentrálunk, és segítünk megtalálni a belső egyensúlyt és a valódi feltöltődést.
Csatlakozz hozzám — a saját ritmusodban
Egy csendes séta, egy mélyebb jelenléti nap, vagy egy személyre szabott élmény?
Kérdésed van a programokról, szeretnél egyéni foglalkozást, vagy csak érdeklődsz?
Örömmel válaszolok minden üzenetre – és ha szeretnél, csatlakozhatsz a hírlevelemhez is, ahol további természetközeli tippeket és élményeket osztok meg.
Üzenet küldése
Testimonial
Vélemények
Etiam praesent nibh maximus pulvinar ipsum nascetur lacinia enim interdum eleifend bibendum volutpat massa senectus vehicula nunc
Lépj ki a rohanásból, és ajándékozd meg magad egy különleges élménnyel.
Kíváncsi vagy, milyen érzés újra igazán kapcsolódni? Minden alkalom egy lehetőség arra, hogy közelebb kerülj önmagadhoz.
Nézd meg közelgő eseményeimet, és csatlakozz hozzánk a természetben.
Megoldásközpont Magazinban megjelent cikkeim
A varázslat bennünk és körülöttünk él, minden pillanatban. Gyere velem, és fedezd fel együtt velem ezt a varázslatos világot.
Természetben töltött idő jótékony hatásai – Mit taníthat gyermekeink számára a természet?
Ki ne érezné jobban magát egy erdei séta után? Az állandó rohanásban szinte már megfeledkezünk az évszakok váltakozásának szépségéről, pedig a természetnek számos jótékony hatása van.
Feszültségoldás és relaxáció az iskolában? – Tippek stresszcsökkentéshez
Az iskolában számos kihívással szembesülnek a fiatalok, ami növelheti a stressz-szintjüket. A pihentető gyakorlatok alkalmazásával támogathatjuk a gyermekeket a belső nyugalmuk megtalálásában.
Gyereknevelés dán módra – A „boldog” élet skandináv receptje
Miért a dánok a legboldogabbak a világon? Vajon miért olyan kiegyensúlyozottak a dán szülők és gyermekeik? Miben rejlik a sikerük? Mitől ilyen elégedettek a XXI. századi viking leszármazottak? Vajon a habos kakaón és a hygge-n múlik? Természetesen nem csak ezeken.
Ősi kapcsolat a természettel
Mindannyian hordozunk magunkban egy ősi, mély kapcsolatot a természettel és az állatokkal — egy természetes kötődést, ami szívünkben él és táplálja lelkünket. Bár sokan emlékszünk rá, és vágyunk arra, hogy újra megtapasztaljuk ezt a bensőséges kapcsolódást, a mai rohanó világban a természethez és az állatokhoz való visszatérés sajnos gyakran háttérbe szorul.
Az elszakadás ára
Az ember eredendően a természet része, de az élet modern ritmusa során sokan elszakadtunk ettől az alapvető köteléktől. Ez az eltávolodás nemcsak belső ürességet és feszültséget okoz, hanem hatással van testi-lelki egészségünkre is. Gyakran csak „működünk”, anélkül hogy igazán jelen lennénk önmagunkban, a túlterheltség és a folyamatos rohanás pedig kimerít minket. Sokszor már észre sem vesszük a körülöttünk lévő szépséget, a természet és az állatok gyógyító erejét, így elvész a kapcsolatunk a jelen pillanattal.
A gyógyító megállás
Tapasztalataim szerint, amikor tudatosan megállunk, és megengedjük magunknak, hogy elmélyedjünk a természet csendjében, az állatok közelségében és szépségében, elindul egy gyógyító folyamat. Az erdőmerülés és az állatokkal való találkozás segít megszabadulni a mindennapok zajától, csökkenti a stresszt, és támogatja a testi-lelki feltöltődést. Ilyenkor lehetőség nyílik újra kapcsolódni önmagunkhoz, a testünkhöz, belső érzéseinkhez, és a körülöttünk élő élőlényekhez, amelyek mindig megtartó közegként jelen vannak.
Visszatalálás önmagunkhoz
A természetközeli élmények nemcsak megnyugvást hoznak magukkal, hanem lehetőséget adnak arra is, hogy újra ráhangolódjunk belső világunkra, megtaláljuk a saját ritmusunkat, és felfedezzük, mire vágyunk igazán. Lehetőség nyílik megpihenni, egyszerűen jelen lenni egy olyan térben, ahol nem kell erősnek lennünk — csak léteznünk.
Gyengéd találkozás a természettel
Miben más mint, egy hagyományos túra vagy kirándulás?
