Az egyszerű öröm növénye

Erdei mályva

Malva sylvestris

Az erdei mályva nálunk is gyakori, út szélén, kerítések tövében, parlagokon élő kétéves vagy évelő növény, amelynek karéjos levelei között nyártól őszig sötétebb erezetű, lilás-rózsaszín virágai nyílnak.

Amit a hagyomány tart róla

Az ókori rómaiak zöldségként is ették, Horatius a könnyű mályvát az egyszerű, szerény élet eledelei között említi. Kerek, lapos termését a gyerekek nemzedékek óta papsajtként szedegetik és eszegetik az út szélén, ezért az egyszerű öröm növényeként tekinthetünk rá, amely arra emlékeztet, hogy a boldogság gyakran ott terem a lábunk előtt.

Amire hagyományosan használják

Az Európai Gyógyszerügynökség a virágát hagyományos gyógynövényként tartja számon a száj és a torok irritációjának és az ezzel járó száraz köhögésnek, valamint az enyhe gyomor- és bélpanaszoknak az enyhítésére, 12 év feletti gyermekeknek és felnőtteknek.

Ami benne van

Illata alig van. Virága és levele sok nyálkaanyagot tartalmaz, a virágát pedig antociánok színezik, ezért a teája kék színű, citromlé hatására azonban rózsaszínre vált.

A nyálkaanyaga lassíthatja más, vele együtt bevett gyógyszerek felszívódását, ezért azoktól időben elválasztva fogyaszd. Ha egy hét után sem javul a panaszod, fordulj orvoshoz.

Az itt leírtak tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvosi tanácsot. Ha egészségügyi panaszod van, fordulj szakemberhez.